Diario de Miller.Teixeira, 05 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
1896 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 42,07g | Carbh: 280,09g.   Desayuno: Nutri Vida Pão Tradicional Integral, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Amandita (2), Peras Asiáticas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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