Diario de mohamed erko, 05 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
1040 kcal Grasa: 11,58g | Prot: 51,92g | Carbh: 184,16g.   Desayuno: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Lipton Thé Vert Classique. Almuerzo: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thon, Pommes. Cena: La Laitière Yaourt Vanille, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
1876 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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