Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 67,74g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Dairy Farmers Skim Milk, Split Pea and Ham Soup. Cena: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Rice Noodles (Cooked) , Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Darrell Lea Chocolate, Tea with Skimmed Milk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mials11
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