Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 74,62g | Prot: 105,41g | Carbh: 201,12g.
Desayuno: 002 Risv: Fette Bisc. Miele Latte. Almuerzo: Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , 001 Risv./Pane fesa e mozzarella. Cena: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Filetto di Maiale, Bonduelle Rucola, Cipolle Rosse, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Anguria. más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Mtb - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|