Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 95,53g | Carbh: 152,25g.
Desayuno: Natural Life Farelo de Aveia, Mamão, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Abobrinha Refogada, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Antarctica Água Tônica Zero, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Aviação Doce de Leite Pastoso, Nestlé Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Uniagro Amêndoa Laminada, Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @patriciacordeiro
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