Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 112,52g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: NPL Anabolic Whey, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Egg. Almuerzo: Corn Brown Rice Cakes , Cucumber (with Peel) , Onions , Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Mozzarella Cheese, Pineapple , Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Woolworths Chicken Breast Fillets. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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