Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 39,77g | Prot: 66,43g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Арсеньевский Кефир 1%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Almuerzo: SPAR Бальзамический Крем, Помидоры, Котлетки из курицы с кабачком и лучком, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Красный Лук, Баклажан, Болгарский Перец. Cena: Обычные Блины, El Artesano Окорок Сыровяленый Хамон, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miss_elena_01
|