Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 118,42g | Carbh: 209,39g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Bananas, Jacob's Cream Crackers. Cena: Tesco Tagliatelle, Bolognese, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Jacob's Cream Crackers, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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