|
Зажори (1.09.-4.09) на нервах, не пройшли не помітно…
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 91,15g | Carbh: 110,51g.
Desayuno: Фрутім Весела Морква, Метро Бальзамический Соус, La Veneta Мангольд, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Яичный Белок, Комо Сир Фамілія, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Фрутім Весела Морква, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Цукини, Зеленый Перец, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, АТБ Редька Красная, Пшеничная Крупа, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|