Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2438 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 180,85g | Carbh: 216,09g.
Desayuno: Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mela. Almuerzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Land Protein + Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Falafel, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Valsoia Yogurt alla Fragola, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zero88zero
|