Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 181,34g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Milbona Skyrella, Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Pomodori, Desira Fiocchi di Latte, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, La Cesta Crostini. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (Espresso). más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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