Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 74,12g | Prot: 56,94g | Carbh: 223,71g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Magnum Classic. Cena: Chicken Breast, Tesco Bake At Home Baguette, Tesco Creamy Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie, Apple Pie. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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