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-_-
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2842 kcal
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Grasa: 107,45g | Prot: 216,52g | Carbh: 245,07g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kappadokia Yulaf Ezmesi , Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Protein Tozu, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Yekta-
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