Diario de grgid979, 06 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2022:
2394 kcal Grasa: 108,24g | Prot: 165,01g | Carbh: 197,95g.   Almuerzo: Smoked Pork Sausage, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Becel Margarine, White Bread , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. más...
2702 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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