Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 81,86g | Carbh: 56,35g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral , Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Aladino Crema de Cacahuate Cremosa. Almuerzo: Ponto Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: TOSTIGAR Tostadas Horneadas sin Grasa, Tuny Atún en Agua Clásico, Tuny Express . Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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