Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 81,32g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Blueberries , Cream (Half & Half) , Strawberries , Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Pineapple , Birds Eye Garlic & White Wine Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Summer Squash , Zucchini , Daisy Light Sour Cream, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Lemon Tart , Atkins Snack Lemon Bar, Strawberries , Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream . más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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