Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 93,55g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Maçã. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ovo, Mandioca Cozida, Feijão Preto Cozido, Friboi Capa de Filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho-Roxo, Friboi Capa de Filé, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Anacleto
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