Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 101,56g | Carbh: 249,27g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Warburtons Sliced White Roll, Bananas, Cadbury Double Decker (Duo), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Warburtons Sliced White Roll, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Aldi Mini Choc Chip Cookies , Heinz Baked Beans . más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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