Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 36,95g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Marmellate e Conserve, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesca, Pane Bianco, Funghi Porcini, Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola), Pasta al Ragù. Cena: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato, Ciambellone. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Scooter - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 1 minuto, Lectura - 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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