Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 87,59g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Linessa Czekolada, Творожная Запеканка с Овсянкой и Яблоком. Almuerzo: Кабачковые Оладьи, Котлета из Говядины с Кабачком. Cena: Суп-Пюре из Кабачка с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Вкусный День Сыр Плавленый Янтарь. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maodzedyn
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