Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 42,31g | Carbh: 158,03g.
Almuerzo: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese. Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Bananas , Glory Foods Italian Green Beans, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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