Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 66,95g | Carbh: 210,28g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Buah Naga, Quaker Oat, Madu. Almuerzo: Toge Goreng, Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Selada. Pasa Bocas / Otros: Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate, Cimory Squeeze Yogurt Original, Lemon, Madu. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amizahro_
|