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Deficit day 19.
Semangat semangat perlahan dan konsisten 😇
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 48,23g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Almuerzo: Gula Pasir, Teh Tawar, Solaria Kwetiau Siram Seafood. Cena: Uleg Sambal Pedas, Sania Minyak Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Lontong. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caiyo meuthi
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