Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 188,84g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 72%, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Copos de Espelta. Almuerzo: Cebollas, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, El Corte Inglés Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Tomates Rojos, Plátano, El Corte Inglés Lomo Embuchado, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmrtrainer
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