Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 165,71g | Carbh: 262,25g.
Desayuno: Fresche Fette Petto di Tacchino, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Eurospin Insalata di Mare , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Land Protein + Fiocchi di Latte. Cena: Salmone Selvatico Dell'atlantico, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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