Diario de elias_nmr, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
3194 kcal Grasa: 122,04g | Prot: 138,96g | Carbh: 367,50g.   Desayuno: Nestle Lion White, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, K-Classic Zarte Haferflocken, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Milfina Schmand, Dovgan Taschki. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, K-Classic Zarte Haferflocken, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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