Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 51,51g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Tymbark Сок Апельсиновый, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Багет Традиционный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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