Diario de Galaga69, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
2854 kcal Grasa: 138,29g | Prot: 113,93g | Carbh: 296,34g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Colussi Biscotti Integrali Con Cereali Croccanti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fichi, Granarolo Mozzarella Proteica, Insalata di Pomodori, Salvia, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Medaglioni Gamberi e Lime. Cena: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Pesca, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte (da Surgelate), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kinder Gelato Bueno White, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Rustici con Wurstel, Milk Crema Dessert al Cacao. más...
1725 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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