kleine Auszeit mit Abflug von Magen Darm...aber der Körper holt sich ganz viel Schlaf
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 30,24g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nektarine, Heidelbeeren, Kaffee. Almuerzo: Käse, Aldi Nord Brioche-Knoten. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Choceur Schoko Knusper Riegel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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