Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 254,25g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Mahatma Basmati Rice. Cena: oroweat Sandwich Thins, Kirkland Signature Tuna. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julian J
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