Diario de Francirem, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
1575 kcal Grasa: 118,32g | Prot: 82,00g | Carbh: 40,73g.   Desayuno: Selezione Natura Granella di Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 5%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Lattughino Verde, Nostromo Tonno al Naturale , Avocado. Cena: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Fiorentini Burro di Arachidi, Madama Oliva Olive Verdi Denocciolate , Fagiolini Verdi, The Icelander Salmone Scozzese. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Good For You Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
2016 kcal Ejercicio: Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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