Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 16,75g | Prot: 75,59g | Carbh: 131,72g.
Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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