Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 86,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 72,83g | Carbh: 14,83g.
Desayuno: Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, FinoCoco Coco Chips, Ovo Frito. Almuerzo: Hortifruti Cebola Crua, Maminha, Alho. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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