Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 40,08g | Carbh: 193,28g.
Desayuno: Kinder Brioss, Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Patata Bollita, Spezzatino di Vitello, Pane Bianco, Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola). Cena: Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Parzialmente Scremato, Pane all'uvetta. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 31 minutos, Ver TV - 4 horas y 20 minutos, Lectura - 50 minutos, Scooter - 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|