Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 183,21g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Peanuts, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White. Almuerzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Walking - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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