Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 77,85g | Carbh: 78,60g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Огурец, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Базилик, Руккола, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий . Almuerzo: Морковь, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Green Salad Руккола Мангольд, Сладкий Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидор Сливка. Cena: Семушка Семена Тыквы Очищенные , ВкусВилл Окунь Морской Филе . Pasa Bocas / Otros: Coffee Machine Капучино, Облепиха, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliagektor
|