Diario de damayanti85, 06 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2022:
1430 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 60,52g | Carbh: 196,07g.   Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang. Almuerzo: Tempe Mendoan, Uleg Sambal Rawit, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), SuperIndo Rolade Ayam, Perkedel Kentang, Cumi Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Tahu Goreng, Chuba Stik Stik Balado, Bubur Kacang Hijau, Bakwan. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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