Diario de L'Ispanico, 08 sep. 22

Giovedì 8 settembre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
2136 kcal Grasa: 57,05g | Prot: 145,14g | Carbh: 257,25g.   Desayuno: Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), Carote, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Zuegg Marmellata di Pesche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uva Bianca, Delizie del Sole Funghi Champignon, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookies, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Certossa Pane alla Segale, Milbona Quark Magro. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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