Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
143,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 123,67g | Carbh: 95,50g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Нектарин, Hochland Сливочный Плавленный Сыр . Después del Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Огурец (с Кожурой), Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Merienda: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Cena: Апельсин, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|