Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3463 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 209,03g | Carbh: 518,85g.
Desayuno: Lubella Choco Muszelki, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Arbuz, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Protein, SFD Carb, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Arbuz. Almuerzo: Cukinia, Andante Mini Biszkopty. Cena: Olimp Olej MCT, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Rolnik Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Banan, Biedronka Awokado, Storck Werther's Original, Łowicz Kefir Rodzinny, FruVita Skyr Naturalny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Banan, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|