Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 80,79g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Salad Roll. Cena: Birds Eye Frozen Peas, Carrots , Aldi Hunters Chicken, Tesco New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Clancy's Roasted & Salted Pistachios. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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