Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 95,33g | Carbh: 223,10g.
Desayuno: Orangen, Walnüsse, Galiamelone, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Erdbeeren. Almuerzo: Himbeereis, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic, Grüner Blattsalat, Zucker, Aldi Tofu Natur, Kartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark, Kapern, Grüne Oliven. Cena: Söbbeke Bio Gouda, Strauchtomaten, Weizenbrötchen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Olivenöl, Basilikum. Pasa Bocas / Otros: Söbbeke Bio Gouda, Wasa Roggen Dünn, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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