Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 114,17g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Casino Tomate Picado, Pepino (Descascado), Hortifruti Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tabule, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Casino Tomate Picado, Pepino (Descascado), Hortifruti Manga Palmer. Pasa Bocas / Otros: Si Señor Churros Doce de Leite, Pão com Ovo, Café com Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandra Dornelas
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