Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3317 kcal
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Grasa: 153,98g | Prot: 123,99g | Carbh: 355,47g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Melanzane, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fichi, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte (da Surgelate), Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Pistacchio, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Gatorade Gatorade, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Torta Mimosa. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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