Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 190,63g | Carbh: 178,67g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Jumbo Leverkaas, Milbona Goudse Jong Belegen Kaas 48+, Plakken, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Dirk Boeren Donker Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Cena: AH Bospeen, Golden Sun Bio Bulgur , Jumbo Schnitzel Gepaneerd, AH Winterpeen, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: AH Vloerbrood Wit, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Scharrelkipfilet, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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