Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2983 kcal
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Grasa: 186,32g | Prot: 180,50g | Carbh: 71,62g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded) , Coffee, Egg, Pace Chunky Medium Salsa. Almuerzo: Broccoli , Chicken Thigh, Chicken Breast. Cena: New Glarus Spotted Cow Beer, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese , Almond Butter, Part Skim Mozzarella Cheese, Celery , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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