Diario de LittleRedFlatBack, 01 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
143,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 52,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2014:
1671 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 88,76g | Carbh: 237,11g.   Desayuno: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Muffin. Almuerzo: Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Unsalted Peanuts, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Extra Virgin Olive Oil, Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Cena: Tap Water, Ranch Style Ranch Style Beans with Sliced Jalapeno Peppers, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Bananas , South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel, Apples. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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