Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3013 kcal
|
Grasa: 117,53g | Prot: 193,34g | Carbh: 290,37g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Mlekovita Masło Polskie. Almuerzo: Jajko, Cukinia, Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Da Grasso Pizza Capriciosa, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Cena: Cebule, Rolnik Passata, Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Rolnik Passata, Jabłko, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Biedronka Olej z Awokado, Kujawski Olej Lniany, Olimp Olej MCT. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Pilos Skyr Waniliowy, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|