Diario de Annina Dom, 09 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2022:
1475 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 95,87g | Carbh: 180,03g.   Desayuno: Fiorentini Peanut Butter 100%, Hero Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno Leggero , del Colle Cous Cous di Grano Duro Granelli Grossi . Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coop Anacardi Tostati non Salati , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, After Eight Cioccolatini alla Menta, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Zespri Kiwi Green, Wasa Pane Integrale. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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