Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 126,15g | Prot: 80,78g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Кофе Латте, Aquarte Вода, Самса с Курицей, Кофе Латте. Almuerzo: Чай, Кофе Латте. Cena: Roshen Lacmi Black & White Caramel, Хлебец, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Селедка под Шубой, Белый Хлеб, Кофе. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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